1 dia1148Kcal |
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Café da manhã191kcalR$ 28,80 |
(230) Mini Beirute Marguerita (60g) - R$ 15,90 (1027) Ginger Shot (180ml) - R$ 12,90 |
Lanche manhã121kcalR$ 15,90 |
(633) Salada de Frutas (180g) - R$ 15,90 |
Almoço312kcalR$ 35,90 |
(3002) Iscas de Filé ao Vinho e Arroz Integral com Amêndoas (230g) - R$ 35,90 |
Lanche tarde115kcalR$ 16,90 |
(971) Pizza de Queijo Low Carb (95g) - R$ 16,90 |
Jantar271kcalR$ 29,90 |
(883) Estrogonofe de Frango Proteico (250g) - R$ 29,90 |
Ceia138kcalR$ 12,90 |
(201) Pavê de Chocolate (75g) - R$ 12,90 |
2 dia1184Kcal |
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Café da manhã218kcalR$ 25,80 |
(675) Waffle de Tapioca e Queijo com Mel (40g) - R$ 12,90 (1348) Iced Latte (180ml) - R$ 12,90 |
Lanche manhã136kcalR$ 17,90 |
(838) Smoothie de Banana (280ml) - R$ 17,90 |
Almoço371kcalR$ 29,90 |
(137) Panqueca de Carne (270g) - R$ 29,90 |
Lanche tarde150kcalR$ 19,90 |
(805) Coxinha Funcional de Frango e Mandioquinha (80g) - R$ 19,90 |
Jantar200kcalR$ 34,90 |
(858) Frango à Caçadora e Cogumelos (230g) - R$ 34,90 |
Ceia109kcalR$ 10,90 |
(1158) Frutas Secas (20g) - R$ 10,90 |
3 dia1204Kcal |
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Café da manhã264kcalR$ 33,80 |
(1337) Sanduíche de Peru e Queijo Cremoso (85g) - R$ 15,90 (833) Shake de Frutas (280ml) - R$ 17,90 |
Lanche manhã85kcalR$ 16,90 |
(250) Cubos de Tapioca (35g) - R$ 16,90 |
Almoço382kcalR$ 29,90 |
(3008) Frango ao Molho de Queijo e Arroz Integral (280g) - R$ 29,90 |
Lanche tarde106kcalR$ 16,90 |
(628) Torta Proteica de Queijos (55g) - R$ 16,90 |
Jantar275kcalR$ 35,90 |
(3000) Escalope ao Molho de Espinafre e Gorgonzola (130g) - R$ 35,90 |
Ceia92kcalR$ 10,90 |
(204) Mousse de Maracujá (60g) - R$ 10,90 |
4 dia1087Kcal |
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Café da manhã186kcalR$ 30,80 |
(1123) Crepioca com Linhaça Mix de Queijos sem Lactose (50g) - R$ 15,90 (651) Suco Tropical Amarelo (270ml) - R$ 14,90 |
Lanche manhã117kcalR$ 10,90 |
(1263) Muffin de Cacau com Nibs (60g) - R$ 10,90 |
Almoço291kcalR$ 44,90 |
(157) Camarão à Moda Baiana e Arroz Integral (320g) - R$ 44,90 |
Lanche tarde148kcalR$ 10,90 |
(450) Keep Nuts (30g) - R$ 10,90 |
Jantar253kcalR$ 25,90 |
(3005) Polpetone de Carne Recheado com Muçarela (210g) - R$ 25,90 |
Ceia92kcalR$ 12,90 |
(207) Pudim de Sorvete (50g) - R$ 12,90 |
5 dia1122Kcal |
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Café da manhã235kcalR$ 27,80 |
(691) Mini Pão de Abacate (45g) - R$ 9,90 (403) Suco de Morango e Colágeno (280ml) - R$ 17,90 |
Lanche manhã112kcalR$ 9,90 |
(415) Bolo de Iogurte com Chia (40g) - R$ 9,90 |
Almoço308kcalR$ 29,90 |
(138) Nhoque aos 3 Queijos (250g) - R$ 29,90 |
Lanche tarde116kcalR$ 15,90 |
(976) Edamame com Flor de Sal (60g) - R$ 15,90 |
Jantar206kcalR$ 29,90 |
(1306) Moqueca de Peixe (250g) - R$ 29,90 |
Ceia145kcalR$ 12,90 |
(764) Pavê de Doce de Leite (50g) - R$ 12,90 |
6 dia994Kcal |
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Café da manhã248kcalR$ 24,80 |
(314) Mini Pão de Cenoura (45g) - R$ 9,90 (280) Suco Detox (280ml) - R$ 14,90 |
Lanche manhã80kcalR$ 12,90 |
(857) Panqueca de Aveia e Banana (50g) - R$ 12,90 |
Almoço228kcalR$ 35,90 |
(3001) Filé ao Molho Mostarda Acompanha Abobrinha Sauteada (180g) - R$ 35,90 |
Lanche tarde112kcalR$ 12,90 |
(1176) Muffin de Peito de Peru e Ricota (60g) - R$ 12,90 |
Jantar227kcalR$ 34,90 |
(156) Salmão ao Molho de Maracujá e Purê de Abóbora (220g) - R$ 34,90 |
Ceia99kcalR$ 10,90 |
(206) Brigadeiro de Colher (30g) - R$ 10,90 |
7 dia1118Kcal |
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Café da manhã243kcalR$ 30,80 |
(1336) Sanduíche 3 Queijos e Hortelã (60g) - R$ 12,90 (281) Suco Energético (280ml) - R$ 17,90 |
Lanche manhã110kcalR$ 12,90 |
(224) Scone de Frutas Secas (60g) - R$ 12,90 |
Almoço338kcalR$ 35,90 |
(98) Super Estrogonofe de Carne e Arroz Integral (280g) - R$ 35,90 |
Lanche tarde105kcalR$ 16,90 |
(235) Suflê de Abobrinha e Queijos (60g) - R$ 16,90 |
Jantar223kcalR$ 29,90 |
(1195) Frango à Parmegiana (220g) - R$ 29,90 |
Ceia99kcalR$ 10,90 |
(206) Brigadeiro de Colher (30g) - R$ 10,90 |