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Exercício físico é importante - ainda mais em tempos de Covid

20 de Fevereiro de 2022
Exercicio Fisico beneficios caminhada @ArekAdeoye_Unsplash

Treino pesado pode ser bom, mas incluir 10 minutos de caminhada por dia já movimenta o corpo o suficiente para trazer muitos benefícios. Veja como!

Ceviche ultracongelado: conheça a collab Orgü + chef Marco Espinoza

15 de Fevereiro de 2022
Ceviche peruano de salmao by chef Marco Espinoza em collab com Orgü

Qual é a probabilidade de um ceviche ultracongelado dar muito certo? A resposta é: 100%. E a gente pode provar! 

Dietas restritivas funcionam? BBB 22 levanta questões sobre distúrbio alimentar

03 de Fevereiro de 2022
Pés de mulher atados com fita métrica sobre balança @SHVETS/Pexels

Enquanto Arthur Aguiar se joga no pão e na jujuba, Bárbara Heck se alimenta bem pouco. Esses comportamentos confirmam teorias que condenam as dietas radicais; conheça.